5 recetas de zumos detox

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Cada vez más gente se pasa a la zumoterapia y es frecuente también encontrar establecimientos que se dedican exclusivamente a preparar zumos. Y es que los zumos detox están deliciosos, son refrescantes y están llenos de vitaminas. Por ello, te traemos 5 recetas que podrás hacer en tu casa con la ayuda de un extractor de zumos. Te recomendamos que uses lo que se llama un slow juicer, ya que … Leer más…

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5 dietas detox

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Después de un periodo de llamémosle “sobre-alimentación”, como son las comidas de Navidad, probablemente tu cuerpo te pida un descanso. No solamente por si has ganado algún quilito sino porque tu sistema digestivo necesita reposar un poco. Es momento pues de hacer un DETOX. ¿Qué es un detox? Un detox es una limpieza del organismo. Consiste en eliminar las toxinas acumuladas en tus órganos, como el hígado, los riñones, los … Leer más…

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Receta de canelones de espinacas veganos

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Los canelones son un plato que prácticamente gusta a todo el mundo. Los más populares son los que están rellenos de carne, pero hay muchas otras formas de preparar el relleno. Una de ellas es con verduras, y las espinacas son una buena opción. Así que toma nota ya que son una buena idea de comida sabrosa, sana y natural para las fiestas de Navidad. Cómo hacer canelones de espinacas … Leer más…

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Tres recetas de batidos verdes

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Te presentamos tres recetas de batidos verdes muy sabrosas, sanas y fáciles de preparar. Todo lo que vas a necesitar es una batidora de vaso o una de mano, fruta y verdura fresca (a poder ser ecológica) y un gran vaso o recipiente. Receta batido verde anti-oxidante Protégete de los radicales libres con este batido. Es rico en anti-oxidante, minerales (calcio,  hierro, potasio, magnesio, fósforo), omega-3, vitamina A, C, E y … Leer más…

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